オリエンタルな2色オムライスレシピ・作り方

Name: オリエンタルな2色オムライス
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ごはん（好きな種類の） 茶碗２～３; ミックスベジタブル カップ2分の1; ソテーした玉ねぎ 玉ねぎ３ぶんの１ こ分; 焼いたマグロなど（ツナ）ソーセージも可 好きな量; カレー粉 大匙半分; 塩 一掴み; ケチャップ 好みで 大匙１; 生卵 1～2個; ごま油 おおさじ１; 刻んだねぎ 大匙２

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5分以内
100円以下

きゅんず３

オムレツの準備してあったけどあまり食欲なかったので全部混ぜて寝転んで食べれる物にしました 2種類の味にしたのがポイントです完成写真忘れて途中で足して撮りました

材料（1人分）

ごはん（好きな種類の）: 茶碗２～３

ミックスベジタブル: カップ2分の1

ソテーした玉ねぎ: 玉ねぎ３ぶんの１　こ分

焼いたマグロなど（ツナ）ソーセージも可: 好きな量

カレー粉: 大匙半分

塩: 一掴み

ケチャップ: 好みで　大匙１

生卵: 1～2個

ごま油: おおさじ１

刻んだねぎ: 大匙２

作り方

1

たまねぎを丁寧にソテーしておきます。それと調味料以外の材料すべてを加熱し→半分に分けて　一つはカレー味　もう一つは塩またはケチャップとよく混ぜる
2

オムレツの準備→刻みねぎとゴマ油で卵を焼きます卵を焼くときの焼き加減は好みでどうぞ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

この時の付け合せは　ジャガイモゆでたものに　たらこマヨネーズをはさんだものでした　材料欄がなぜかミックスベジタブルからwになっていて修復できません

きっかけ

オムレツの準備してあったけどあんま食欲なかったので全部混ぜて寝転んで食べれる物にしました変化持たせ2種類の味＋中華風卵焼きにしたのがポイントです完成写真忘れてて半分食べた後にあったものを足して撮りましたので　手順写真と違います

公開日：2012/02/05

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このレシピを作ったユーザ

きゅんず３ 15歳の体育会系男子です。母がベジタリアンでいつも台所に茹でただけの豆とか野菜とかあります。そんなのを使って＜オトコ料理＞を作ってるうちに｛菜食料理､超ラクじゃん！｝と気付いて紹介しようと思いました（消化いいから爆食直後に運動しても気持ち悪くならないし、火が通ったか心配ない！）ポイントは部活費になる予定なんで宜しくお願いします。野郎の料理なので調味料等は鵜呑みにせず大人の判断でお願いします