♡ダイエットメニュー♡ 牛乳寒天 レシピ・作り方

♡ダイエットメニュー♡ 牛乳寒天
ひゅうま3677
ひゅうま3677
甘さ控えめです^^

材料(3人分)

  • 牛乳 240g
  • 粉寒天 6g
  • 300cc
  • 砂糖 30g

作り方

  1. 1 鍋に粉寒天と水を入れて中火にかけ、かき混ぜながらとかす。
    2〜3分沸騰させた後
    温めた牛乳と砂糖を
    入れ混ぜ、沸騰直前で
    火を止める。
  2. 2 あら熱をとってから
    容器に入れ、冷蔵庫で
    冷やし固める。

きっかけ

ダイエットメニューです♪

  • レシピID:1060003917
  • 公開日:2011/12/18
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カテゴリ
寒天
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ダイエット 食事制限 時短 簡単
料理名
牛乳寒天
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