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♡栄養たっぷり♡ひじきのミルク煮 レシピ・作り方

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ひゅうま3677
たまには、いつもと違う ひじき煮を
どうぞ♪

材料(5人分)

芽ひじき(乾燥)
12g
人参
60g
油揚げ
1/2枚
オリーブ油
大1
◆森永のおいしい牛乳
1/2カップ
◆醤油
小2
◆塩
2つまみ
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作り方

  1. 1
    ひじきを水につけて戻し、
    水を切る。
    人参を千切りにする。
    油揚げを太めの千切りにする。
  2. 2
    熱した鍋に油をひき。
    全ての材料を炒める。
  3. 3
    ◆を加えて
    汁気がなくなるまで煮ると
    出来上がり♪

おいしくなるコツ

冷凍できます♪

きっかけ

ちょっといつもと違ったひきじ煮をと思い作りました

公開日:2011/10/03

関連情報

カテゴリ
ひじき
関連キーワード
ひじき 人参 油揚げ 鉄分
料理名
ひじき煮

このレシピを作ったユーザ

ひゅうま3677 3児の母親です。簡単なお料理が好きです。 http://hyuumama.blog13.fc2.com/

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