10分で！カリッコリッ食感カリフラワー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンニクは2〜3等分にスライス。鷹の爪は種を除く。オリーブオイルにニンニクと鷹の爪を入れ弱火加熱。
   ベーコンは3センチに切る。
   カリフラワーは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ニンニクの香りが出たらカリフラワーを入れて塩コショウし、ベーコンをのせる。

3. 3

   蓋をして2分中火で蒸し焼き。
   蓋を取り全体を混ぜて炒めたら完成。