レンジで簡単♪豆腐チゲ風オートミール雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   深めのお皿にオートミール、水、調味料の順に入れ軽く混ぜます。

2. 2

   ①に木綿豆腐を一口大にして加え、最後に卵を割り入れたら、爪楊枝で卵の黄身を2、3ヶ所突いて、電子レンジ600wで3分30秒ほど加熱します。

3. 3

   ※オートミールの柔らかさや、卵の火の通り具合で加熱時間は調節してください。
   ※お好みでニラ、ネギ、キムチなどを乗せて食べてもいいと思います（分量外）。