さっぱり！きゅうりの梅おかか和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりは洗ってポリ袋に入れてめん棒で叩くか、包丁で食べやすい大きさに切る。

2. 2

   梅干しを包丁で叩いてペースト状にする。

3. 3

   梅干し、かつお節、めんつゆをポリ袋に入れてよく揉みこむ。

4. 4

   盛り付けて白すりごまをかける。