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スムージーでスープ レシピ・作り方

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津軽美人
寒い日などにあったかいスムージー。

材料(1人分)

ブロッコリー
1/6株
カットかぼちゃ
2切れ程
人参
1/6本
乾燥コーンスープ
1袋
パルメザンチーズ
大さじ1
牛乳
適量
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作り方

  1. 1
    野菜は茹でるかチンで柔らかくし、小さく切る。
  2. 2
    野菜をボトルに投入。
    牛乳を液体ラインまで入れる。
  3. 3
    乾燥コーンスープ、パルメザンチーズを入れ、ブレンドして完成。

おいしくなるコツ

液体の前に粉類を入れると底に沈んで取れにくいので、液体の後に入れて下さい。 ラップをして600wで2分程温めました。

きっかけ

毎朝スムージーを飲んでいます。寒い日や風邪をひいた時は温めるスムージーに。

公開日:2020/03/22

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュその他の乳製品にんじんかぼちゃブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー 人参 かぼちゃ パルメザンチーズ

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