主人の食べっぷりがよかった☆イカと豆苗の炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカの胴は皮をむいて、切り込みを入れて、3x3cmくらいに切ります。

2. 2

   豆苗は4cmくらいの長さに切ります。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れて、弱火で温めます。

4. 4

   イカを入れて中火で炒めます。

5. 5

   イカが透明から白に変わったら、豆苗と中華あじ顆粒を入れて炒めます。

6. 6

   仕上げにバターを入れてざっくりと混ぜ合わせて出来上がり。