かぼちゃと白菜のゴマ和え☆離乳食レシピ・作り方

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約10分
100円以下

かぼちゃと白菜の甘みがゴマで引き出されておいしいですよ

材料（1人分）

かぼちゃ: 30g

白菜: 20g

すりごま: 小さじ1

だし醤油: 小さじ¼

作り方

1

かぼちゃは食べやすく切って柔らかく茹でる
2

白菜は角切りして茹でる
3

1と2を合わせてすりごま、だし醤油を加えて混ぜ合わせて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃを茹でていたので

公開日：2014/03/05

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）白菜

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