ほうれん草とちりめんのだし雑炊☆離乳食レシピ・作り方

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約10分
100円以下

和風だしにちりめんのおだし、よくだしが効いていておいしいですよ

材料（1人分）

ほうれん草: 20g

ちりめん: 小さじ2

ご飯: 80g

和風だし: 小さじ¼

水: 150㏄

作り方

1

ほうれん草は茹でて冷凍してあったものをレンジで30秒加熱しました
2

鍋に水を沸かしてご飯、ほうれん草、ちりめんを煮る
3

和風だしを加えてさっと煮て出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草のストックを使い切ろうと思って

公開日：2014/02/11

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）ほうれん草ちりめんじゃこ

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