鶏肉と青梗菜のオイスターソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は食べやすく切り、★の調味料をもみ込んでおく

2. 2

   青梗菜はざく切り、ネギは斜め切りにしておく

3. 3

   フライパンに油を熱してとき卵に塩こしょうをし、ふわっと炒めて取り出しておく

4. 4

   続いて鶏ももを焼き、さらに青梗菜とネギを加えて炒める

5. 5

   ☆の調味料を合わせてフライパンに加えて炒め合わせる

6. 6

   フライパンに卵を戻して混ぜ合わせる