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トマトとナスとエリンギのオイスター炒め レシピ・作り方

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黒井西瓜
牛肉がなければ、鶏肉でも豚肉でも!

材料(1人分)

トマト
2個
なす
3本
エリンギ
1パック
◎オイスターソース
大さじ2
◎醤油
大さじ1
◎中華だしの素
小さじ1
牛肉
300g
片栗粉
大さじ1
大さじ1
ゴマ油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    牛肉を酒、片栗粉をふり、もみ込んでおく。
  2. 2
    なすは縦半分に切り、斜め1cm幅に切って行く。トマトは8等分のくし切りに。エリンギは縦に切って、適当な大きさに裂いておく。
  3. 3
    フライパンに油を熱し、ナスを炒め、しんなりしたら、バットにおいておく。
  4. 4
    ③のフライパンに残りの油をしき、牛肉を炒める。
  5. 5
    火が通ってきたら、エリンギ、③のナスを加えて炒める。
  6. 6
    ◎の調味料を入れて混ぜ合わせる。
  7. 7
    最後にトマトを入れて、さっと炒めて完成。

きっかけ

ナスがたくさんあったので、いろいろな料理を作ろうと思い。

公開日:2013/09/20

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