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疲れが取れる~☆茄子の甘酢煮浸し レシピ・作り方
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疲れたときに☆
お酢のパワーでヘルシーに♪
材料(2人分)
なす
3本
酢
大さじ1
麺つゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
サラダ油
少々
かつおぶし
少々
七味唐辛子
少々
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作り方
1
なすを輪切りにします。
2
フライパンにサラダ油を入れ、ナスを炒めます。
3
しんなりしてきたら、皿に盛り、酢、麺つゆ、砂糖をかけ、ナスに絡めます。
4
七味唐辛子とかつお節をふりかけたら出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
超簡単です♪
きっかけ
一味違った煮浸しです^^
公開日:2012/09/16
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簡単
手抜き
ヘルシー
つまみ
料理名
なすの煮浸し
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はじめまして★ 幼児3人と晩酌好きな旦那様との5人家族の共働きのママです^^ 毎日、お弁当*おつまみ*子供向け食事を作っております 日々忙しいので、主に簡単ですぐ作れる、節約できるお料理を作ってますので参考にして頂ければ嬉しいです
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