ダイエットにおすすめ！したらきごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お米の粒と同じくらいの大きさになるまで包丁でカットしましょう。

2. 2

   水気を切ったしらたきをフライパンで乾煎りします。

3. 3

   しばらく煎っていると、しらたきからキュッキュっと音がなったらオッケーです。

4. 4

   炊飯器にお米を入れて分量の水を入れたらしらたきを加え、そのまま炊いたら完成。

5. 5

   冷凍しても大丈夫です！