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味付けは塩だけ!野菜たっぷりラタトゥイユ♥ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
チョコみー★
柔らかく煮るので野菜がたくさん食べれますよ♫栄養満点ですd(^_^o)
材料(4人分)
玉ねぎ
11/2個
にんにく
1片
ベーコン
100g
茄子
3本
ピーマン
4個
ズッキーニ
1本
トマト
2個
オリーブオイル
大さじ2
塩
適宜
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作り方
1
玉ねぎは1cm角に、にんにくはみじん切りに、ベーコンは1cm幅に切る。
2
茄子は半円形、ズッキーニは輪切り、ピーマンは1cm角、トマトはざく切りにきっておく。
3
鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニク・玉ねぎ・ベーコンを加えて炒める。
4
玉ねぎが透きとおるまで炒めたら、残りの野菜を全て加えて混ぜ、蓋をして20分コトコトと煮る。
5
野菜から汁がでて柔らかくなったら、味をみながらお好みの味になるよう塩を加える。さらに蓋をして5分煮込んだらできあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜から汁気が出るので、水は加えなくてオッケーですd(^_^o)
きっかけ
野菜を美味しく、たっぷり食べたかったので作りました!!
公開日:2012/04/21
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関連キーワード
ラタトゥイユ
茄子
ズッキーニ
オリーブオイル
料理名
ラタトゥイユ
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