【離乳食】冷凍カボチャキューブ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャの種と綿の部分をスプーンでとり、シリコンスチーマーに入れて１０分間チンします。

2. 2

   冷ましてから、皮をむき荒みじん切りに切ります。
   （※5mm角くらい）
   ●種と綿をとり皮をむくと240gになりました。

3. 3

   製氷皿に20ｇくらいずつ入れて、冷凍庫に入れます。

4. 4

   凍ったら製氷皿から出し、冷凍保存袋に入れて保存します。

5. 5

   離乳食を作る時に1キューブずつレンジで1分間チンして使います。
   （※左が大根・右がカボチャです。今回は味をつけずにあげました。）