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厚揚げのめんつゆマヨ焼き レシピ・作り方

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さぁや98
メインに負けない立派なサイドメニューです☆

材料(2人分)

厚揚げ
1枚
長ネギ
3分の1本
にんじん
2cm
しめじ
2分の1パック
マヨネーズ
大さじ1
めんつゆ
適宜
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作り方

  1. 1
    厚揚げは4等分に切る。
    長ネギは斜め薄切り、にんじんは千切りにし、しめじはほぐす。
  2. 2
    にんじんとしめじを、一緒にさっと茹で、水気をきっておく。
  3. 3
    長ネギ、にんじん、しめじをマヨネーズで和え、厚揚げの上にのせる。
    オーブントースターで5分ほど焼き、火が通ったらめんつゆをかけていただく。

きっかけ

煮物もいいけど、焼いた厚揚げもおいしい!ヘルシーだけど、メインに負けないサイドメニューを作りたくて♪

公開日:2011/10/02

関連情報

カテゴリ
厚揚げ
関連キーワード
厚揚げ めんつゆ にんじん しめじ
料理名
厚揚げ焼き

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さぁや98 できる限り、材料も手順も少なく簡単に作れるレシピをご紹介したいと思っています☆

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