栄養満点！ベーコンピーマンほうれん草ガーリック炒めレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ｙｂｋｍｋ★

残り物野菜で

お弁当に彩のいいおかずを★

みんながつくった数 2件

材料（１～２人分）

ベーコン: ５０～１００ｇ

ほうれん草: ３０～５０ｇ

ピーマン: １個

オリーブオイル: 少々

にんにく（チューブ）: １～２センチ

塩コショウ: 少々

七味唐辛子: 少々

作り方

1

ベーコンを１センチ角に、
ピーマン・ほうれんそうも一口大に小さくきっておく。
2

フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンとニンニクを炒め、その後ピーマンほうれん草を投入し更に炒める。
3

塩コショウで味を調え
七味唐辛子をふりかけたら完成♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ベーコンは焦げ目がつくくらいしっかり炒める！

きっかけ

冷蔵庫にあるものでお弁当・・・　ちゃんと料理した感じのするおかずを・・

公開日：2011/09/12

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関連情報

カテゴリ: お弁当のおかず（大人用）

料理名: 栄養満点！ベーコンピーマンほうれん草ガーリック炒め

このレシピを作ったユーザ

ｙｂｋｍｋ★ ご飯とビールに良く合う濃いめの味付けが大好き♪ おつまみも大好物★居酒屋メニューを盗作しますｗ基本帰りが遅いので簡単なメニューが多いですｗ

つくったよレポート（ 1 件）

2014/11/10 21:53

一人ランチにいただきました。中途半端に残っていた材料で、手軽に出来て美味しかったです(^o^)

ぽけぽけ0102

つくれぽありがとうございます！！おいしそうです～(*^_^*)

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