やわらか☆いかチリ風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカは1cm幅、4ｃｍの長さに切ります。

2. 2

   ピーマンと玉ねぎをざく切りにします。

3. 3

   フライパンにマーガリンを温めてイカを炒めます。

4. 4

   イカが透明から白に変わってきたらピーマンと玉ねぎを入れて炒めます。

5. 5

   トマトケチャップと豆板醤を入れて混ぜながら炒めます。