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青汁生姜みるく レシピ・作り方

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寝虎太郎
就寝前に飲みました。便秘で冷え性な私の切実な思いが詰まってます(T_T)
アイスでも美味しいです♪
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

青汁
1パック
牛乳
１cup位
ラカントS（orお好みの甘味料）
小匙１～適量
塩
少々
生姜汁
小匙１位
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作り方

  1. 1
    牛乳に青汁を加えてよく混ぜ、レンジで温める。
  2. 2
    ①にラカント、塩、生姜汁を加えて混ぜたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

青汁はミルクと混ぜると飲みやすいですよね(^_^)

きっかけ

冷え性で便秘なので・・・

公開日：2011/02/27
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関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材
料理名
青汁

このレシピを作ったユーザ

寝虎太郎 ご覧頂きありがとうございます♪ 調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！ 最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡

つくったよレポート（ 4 件）

2014/12/03 12:35
青汁としょうがミルクって合いますね(^^) ご馳走さまです。
にゃりんabc
承認が遅くなってしまい申し訳ありません( ;∀;)！レポートありがとうございます♡
2012/10/29 20:17
虎ちゃんこんばんはぁ❤青汁生姜ミルク作ったよ～❤青汁って飲み忘れちゃうんだ～！今日はちゃんと飲めて良かった（笑）うまごちねぇ❤
ぷ〜みぃまま♪
こんばんは～ヾ(´^ω^)ノ♪毎日青汁飲もうと心掛けてるなんて凄いね！ヨーグルトや胡麻も毎日たっぷり食べてるし、そんな生活続けたらメッチャ健康になれそう♡感謝♪
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