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黒すりごま入り高菜チャーハン レシピ・作り方

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はわゆり
黒ごまが香ばしく、栄養もアップᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
みんながつくった数 3

材料(4人分)

ご飯
お茶碗大盛り4杯
高菜漬け
200g
ピーマン
2個
しめじの小さいもの
1袋分
ちりめんじゃこ
40g
白だし
小さじ2
醤油
小さじ2
黒すりごま
大さじ3
ごま油
大さじ1
2こ
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作り方

  1. 1
    ピーマンは、みじん切りにします。
    しめじは、手でほぐします。
  2. 2
    フライパンにごま油をひき、ピーマン、しめじ、ちりめんじゃこ、高菜を入れて炒めます。
  3. 3
    野菜に火が通ったら、白だしを入れて軽く混ぜます。
  4. 4
    卵を割り入れてご飯をのせ、卵をご飯に絡めながら全体を混ぜます。
  5. 5
    卵に火が通ったらすりごまを入れて、鍋肌から醤油を回し入れ、サッと混ぜたら完成です。

きっかけ

黒すりごまがあったので。

公開日:2023/03/23

関連情報

カテゴリ
高菜チャーハンしめじピーマンちりめんじゃこ高菜

このレシピを作ったユーザ

はわゆり 味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

つくったよレポート( 3 件)

2023/12/21 16:48
高菜チャーハンはみんな大好きなのでよく作りますが、いつもとちょっと味付け違ってて子どもたちにも好評(° ꈊ °)✧︎ おいしかったです♡
yayucoti
お子様にも気に入っていただけて嬉しいです!! 素敵なレポート、ありがとうございます( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )
2023/09/07 12:38
高菜チャーハン大好きになりました♡ レシピありがとうございました(^^)
チョコ30
作っていただけて嬉しいです♪ とっても美味しそうなレポート、ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

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