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美味しいお米の炊き方 レシピ・作り方

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emiri✾
今日のごはん美味しい!と言ってもらうためのひと工夫( ˶'ᵕ'˶)
ミネラルウォーターを使うなんてもったいない!
日本酒を使うなんてもったいない!と思ってました
みんながつくった数 4

材料(2~3人分)

お米
3合
日本酒
小さじ1
アルカリイオン水(おすすめ)
3号の目盛りまでの量
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作り方

  1. 1
    お米を洗う最初の水はひたひたに入れて、さっと洗いすぐに捨てる。(1番最初の水をお米が吸ってしまわないように)
  2. 2
    2回目の水は、お米より少なめに入れ数回といで水を流す。
  3. 3
    3回目の水はひたひたに入れ、20~30回といで水を流す。
  4. 4
    炊飯器にお米を入れ、水を3合の目盛り少し下まで入れる。
    (アルカリイオン水で炊くとよりふっくら甘く美味しくなります)
    日本酒を小さじ1入れます。
    炊飯ボタンをおす。
  5. 5
    炊き上がったら、しゃもじを水でぬらし十字線を書くように印をつける。
  6. 6
    1ブロックづつすくいあげて、ほぐしていく。(ゆっくり空気を含むイメージで)
    ほぐしたら、また同じようにすくい上げほぐしを残り3ブロック繰り返す。
  7. 7
    再度蓋をし、10分ほど蒸らす。

おいしくなるコツ

水道水よりミネラルウォーターよりアルカリイオン水です- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)

きっかけ

腸内が荒れて、まず飲み物の水から変えました。 水にお金かけるのは、、、と思ってた方なんですが体調が良くなった! お米もミネラルウォーターで炊くと、同じお米でも全然違う!!(๑º ロ º๑)!!‪ 日本酒は寿司飯からヒントをもらいました。

公開日:2022/01/18

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理胃に優しい・消化に良い料理

このレシピを作ったユーザ

emiri✾ 毎日の献立に悩みがちなおうちごはん߹ㅁ߹) お役に立てるようなメニューを載せていきたいと思っています! フォローしてもらえると嬉しいです♡ コツコツのんびり更新したいと思っています- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 楽天ブログ始めました(o´艸`) よかったら覗いて見てください♡ https://plaza.rakuten.co.jp/magowayasashii/

つくったよレポート( 3 件)

2023/02/25 19:17
おいしかったです!ありがとうございました
タマネギぱぱ
タマネギパパさん!ツヤツヤで美味しそうです(*´༥` *)つくれぽありがとうございますm(_ _)m✨
2022/05/01 10:50
美味しくいただきました^^ ごちそうさまでした♪
faiten888
faiten888さん、レポートありがとうございます(*´˘`*)写真から美味しさが伝わってきます✨試していただけて嬉しい♪(o´艸`)

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