さつま揚げとオクラ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラはネットに入ったまま塩をふりかけ転がす
- 2 水で洗い流し、ヘタを切る
- 3 さつま揚げは食べやすく切る
- 4 フライパンにサラダ油を熱し、オクラを炒める
- 5 さつま揚げを入れて炒める
- 6 オクラが柔らかくなれば、白だしで味付けし出来上がり
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