長芋とオクラのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは塩もみし、熱湯で柔らかく茹でる

2. 2

   長芋は皮をむき、水を入れたボウルに入れる

3. 3

   5分ほどおいてから、縦半分にきり、1.5センチ幅の半月切りにする

4. 4

   オクラは斜めに切る

5. 5

   カニかまは解す

6. 6

   オクラ、長芋、カニかまを混ぜ合わせる

7. 7

   お好みのドレッシングで召し上がれ