かぼちゃとブロッコリースプラウトのお味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはひと口大に切り1000wで5分レンチンします。
   玉ねぎはくし切りにします。
   ブロッコリースプラウトはスポンジの部分を切り落とします。

2. 2

   お鍋にお水とだしパック、玉ねぎを入れ煮ます。だしパックは表記の時間で取り出します。
   玉ねぎが煮えたら、味噌を溶き、かぼちゃと油揚げを入れて沸騰直前で火を止めます。

3. 3

   お椀に注ぎ、ブロッコリースプラウトを盛り付けて完成です。