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シーフード的&野菜のまろやか青じそサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
イク9110
食べ応えのある、味わい深い、1品です♪。
材料(2〜3人分)
●スモークフィッシュさば(手でほぐす)
60g
●ちくわ(5mmに切る)
約40g
●カニカマ(手でほぐす)
3本(約20g)
●トマト(乱切り)
約80g
●オニオンスライス
約55g
●レタスミックス
約35g
●大根(5mm厚5mmに切る)
約35g
●きゅうり(乱切り)
約35g
●セロリ(1cmに切る)
約35g
●パセリ(みじん切り)
約10g
★だしのきいたまろやかなおウチ
大さじ3
★ノンオイル青じそドレッシング
大さじ3
作り方
1
ボールに●を合わせ★を加え、よーく混ぜ合わせます。
2
器に盛り付け【完成で〜す♫】
3
この場合の「スモークフィッシュさば」は、これを使いました。
4
この場合の「だしのきいたまろやかなお酢」は、これを使いました。
5
この場合の「ノンオイル青じそドレッシング」は、これを使いました。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
我が家の夕飯には、サラダは必須なので。。。
公開日:2020/05/20
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関連情報
カテゴリ
その他のサラダ
カニカマ
ちくわ
玉ねぎ
さば全般
関連キーワード
9110
だしまろ酢
大根
青じそドレッシング
料理名
シーフード的&野菜のまろやか青じそサラダ
このレシピを作ったユーザ
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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