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キャベツと油揚げとオクラの麦味噌汁 レシピ・作り方

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イク9110
キャベツの甘みとオクラのネバネバが、美味しいよ♫。

材料(2人分)

●水
400ml
●ほんだし
小匙2
●味の素
10振
★キャベツ(乱切り)
約85g
★油揚げ(5mmに切る)
1/2枚(20g)
麦味噌
大さじ2
■冷凍きざみオクラ
約25g
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作り方

  1. 1
    主な材料を揃えます。
  2. 2
    鍋に●を合わせ★を入れ、煮ます。
  3. 3
    「2」のキャベツがシンナリしたら、一旦、火をとめ、麦味噌を溶かし入れます。
  4. 4
    「3」に、再び、点火し、■を加え、直ぐに火をとめます。
  5. 5
    器に盛り付け【完成で〜す♪】

おいしくなるコツ

■(冷凍きざみオクラ)は、あまり、加熱すると、変色し、色が濁るので、最後に入れ、直ぐに、火をとめて下さいませ。

きっかけ

旦那ちゃんのリクエストで。。

公開日:2020/02/29

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁油揚げオクラキャベツ
関連キーワード
9110 麦味噌 冷凍きざみオクラ 麦味噌汁
料理名
キャベツと油揚げとオクラの麦味噌汁

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

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