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レシピ詳細
クコの実入り人参サラダ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
coffeelake
薬膳で使われるクコの実入りの人参サラダです。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
人参
1本
クコの実
一つかみ
塩
小1/4
オリーブオイル
小1
白すりごま
小2
甘酢
大1
作り方
1
人参は皮を剥き、スライサーで千切りにする。クコの実は分量の甘酢に10分程漬けておく。
2
人参をボールに入れ、塩を全体にまぶし30分程置く。水分が出たら水気を切る。
3
別のボールに1のクコの実、オリーブオイル、白すりごま、甘酢を入れ2の人参を加え全体を混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
クコの実が余っていたのでサラダに入れてみました。
公開日:2020/02/08
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関連情報
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スパイス&ハーブ
人参 お弁当
人参サラダ
にんじん
料理名
クコの実入り人参サラダ
このレシピを作ったユーザ
coffeelake
こんにちは。手作り大好き主婦です。調味料や保存食なども作っています。お野菜やお魚多めのレシピが多いです。よろしくお願いします。
つくったよレポート(
1
件)
2024/01/12 17:53
クコの実って中華スープに入れる位しか使えてなかったので、レパートリーが増えました!
一月三舟 。。。。。。。。。。。。。。。
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