クコの実入り人参サラダ レシピ・作り方

クコの実入り人参サラダ
  • 約30分
  • 100円以下
coffeelake
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薬膳で使われるクコの実入りの人参サラダです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 人参は皮を剥き、スライサーで千切りにする。クコの実は分量の甘酢に10分程漬けておく。
  2. 2 人参をボールに入れ、塩を全体にまぶし30分程置く。水分が出たら水気を切る。
  3. 3 別のボールに1のクコの実、オリーブオイル、白すりごま、甘酢を入れ2の人参を加え全体を混ぜ合わせる。

きっかけ

クコの実が余っていたのでサラダに入れてみました。

  • レシピID:1040020058
  • 公開日:2020/02/08
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カテゴリ
スパイス&ハーブ人参 お弁当人参サラダにんじん
料理名
クコの実入り人参サラダ
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