白ごまと人参入り卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を食べやすい細さに切って、サランラップを巻いて、レンジで1分加熱します。

2. 2

   1と卵、白ごま、ほんだしを入れて混ぜます。

3. 3

   サラダ油をひいたフライパンで２を焼いて巻いたら完成です。