【離乳食】スープ、もやし、卵、鮭のプレートランチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【もやしかきたまスープ】と【茹でもやし】を同時に調理します。もやしを洗う。鍋に水ともやしを入れて加熱する。火が通ったら【茹でもやし】用のぶんを取り出しておく。

2. 2

   沸騰してる状態に、溶いた卵を円をかくように流し込む。卵が固まったらスープ完成。

3. 3

   【ベビー用うすやき卵】
   オリーブオイルをひいたフライパンで卵を薄くのばして焼く。片面焼けたら、念のために反対にひっくり返して裏側も焼く。焼けたら1ｃｍ角に切る。

4. 4

   【鮭、ご飯】
   鮭は魚グリルで焼く。皿にご飯と鮭を盛る。

5. 5

   全てお皿に盛り付けたら完成です！