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【弁当】叉焼ブロッコリー中華風炒め レシピ・作り方

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janbo!
お弁当の隙間埋めに！冷凍もできます。

材料（1人分）

叉焼
1枚
茹でブロッコリー
3〜4房
ウェイパー
小1/5
ごま油
小1/2
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作り方

  1. 1
    叉焼は細切り、ブロッコリーは小さめに切る
  2. 2
    ごま油でササッと炒めて、ウェイパーにて味付けする
  3. 3
    味が馴染んだら、完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

叉焼もブロッコリーも元々火が入ってるので、炒めるのはササッと手短に！

公開日：2018/10/09
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カテゴリ
ブロッコリー緑系のおかずすきまおかず作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般

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janbo! 歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡

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