ふわふわ！さば缶で豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を水切りする。レンジ６００Wで２分温める。

2. 2

   さばの水煮缶はざるにあげておく。

3. 3

   ボールに◆を入れて混ぜる。よく混ざったら形を整える。

4. 4

   フライパンにサラダ油をしいて③を中火で両面焼く。

5. 5

   両面が焼けたらケチャップをかけて完成です。