レンジで簡単❀チーズオムレツ❀ レシピ・作り方

Name: レンジで簡単❀チーズオムレツ❀
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ○卵 L１個; ○牛乳 大匙１; ○塩コショウ 少々; ピザ用チーズ １つかみ; トマトケチャップ 小匙１～; パセリ(あれば） 少々

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5分以内
100円以下

アルプスの乙女

朝食にレンジ簡単時短！
ふんわりとろりで美味しいです♪

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

○卵: L１個

○牛乳: 大匙１

○塩コショウ: 少々

ピザ用チーズ: １つかみ

トマトケチャップ: 小匙１～

パセリ(あれば）: 少々

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作り方

1

深さ３㎝位のスープ皿
に○を加え溶きほぐし
チーズ加え、ラップしてレンジ５００ｗで
１分２０秒加熱する。
2

ゴムへらで端から
起こしながら巻いて
器に移し、
トマトケチャップと
パセリを添える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵がふわっとふくれてきたら時間が残っていてもとりだす。

きっかけ

朝食に。

公開日：2016/06/25

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このレシピを作ったユーザ

アルプスの乙女

つくったよレポート（ 1 件）

2016/07/11 23:05

チーズがつなぎになって美味しい～♪火を使いたくない時にもいいですね。これからはアルプスにはハ○ジ、オムレツにはレンジ！（←また笑）　アルプスの乙女さんに感謝♪

ＹＡＭＡＴ☆

ＹＡＭＡＴ☆さん今日は～♪ 笑いのネタで今日も暑いけど頑張ります♪ レポに感謝です (*^^)v

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