クイックボウルで簡単★赤魚の煮魚★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   赤魚の鱗、背びれを取り、皮に隠し包丁を入れる。

2. 2

   クイックボウルに
   せん切りした生姜と●を加えレンジ６００ｗで２分加熱する。

3. 3

   （２）に赤魚を加え
   レンジ６００ｗで６～７分
   加熱し、一旦取り出し
   魚に煮汁をかけ、
   伏見唐辛子を加え
   更に３分加熱する。

4. 4

   こんな感じで煮上がります。
   皿に盛りつける。