おつまみに★かぼちゃ・アスパラ・ベーコンソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは７㎜程度の厚さ食べやすい大きさに切りレンジ６００ｗで１分３０秒加熱。
   アスパラは根本の皮を剥き、はかまを取り
   ５㎝長さに切る
   ベーコンは６本の角棒に切る。
   大蒜はスライス

2. 2

   フライパンにオイル大匙１を温め、大蒜の香りだしをして、ベーコンをソテーする。

3. 3

   残りのオイルを加え、かぼちゃ、アスパラを加え３～４分ソテーし、ハープソルトと粒胡椒で味をととのえる。