新玉葱とわかめ&コーン・トマトの簡単サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 新玉葱
- 大玉1/2個
- カットわかめ
- 3g
- コーン
- 大匙4
- ミニトマト
- 4個
- ⁂マヨネーズ(カロリーハーフ)
- 大匙1
- ⁂オリーブオイル
- 大匙1
- ⁂米酢
- 小匙1
- ⁂クレージーソルト
- 小匙1/4
- ⁂胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ⁂を合わせる。
-
- 2
-
- カットわかめは水で戻す
よく水切りをする。
コーンは汁を絞る。
ミニトマト半分に切る。
玉葱はボールにスライスラを使いスライスし、他の具材も加え
(1)をかけ混ぜる。
おいしくなるコツ
水分をよくきる。
きっかけ
新玉葱の消費を兼てヘルシーサラダにこころがけました。