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★一口豆腐ハンバーグ♪★ レシピ・作り方
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めーぷんぷい
冷蔵庫の昨晩食べ残しの豆腐でつくってみたら、美味しいおかずになりました。つなぎなしで、多目の油で香ばしく焼きます。あつあつを召し上がれ。
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
木綿豆腐
2分の1丁
豚挽き肉(合挽き、鶏でも可)
100g
卵黄
1個分
ニンジンみじん切り
30g分
ネギみじん切り
大匙3杯
大葉みじん切り
4~5枚分
塩
3つまみ
胡椒
少々
めんつゆ
小匙3分の1
大根おろし
適宜
ゆずポン(ポン酢)
適宜
焼き用 サラダオイル
適宜
作り方
1
豆腐は取り出して容器に移し、2時間ほど冷蔵庫に入れ、自然に出てきた水を捨て、ラップをかけて一晩冷蔵庫に入れておきます(とくに重しなどはしません)使う前に更に水が出ていたら捨てます。
2
ニンジンのみじん切りは熱湯で30秒ほど茹で、茶漉しで水を切ります。ネギのみじん切りは、サラダ油少々(分量外)でさっと炒めておきます。
3
ボールに崩した豆腐、水を切ったニンジン、炒めたネギ、大葉みじん切り、卵黄、めんつゆ、塩、胡椒をよく混ぜ合わせます。
4
フライパンにサラダ油を多目に熱し、一口大にまとめて置いて焼きます。こんがりと、良い香りがしたら出来上がりです。
5
皿に移し、それぞれに大根おろしを乗せ、上からゆずポン少々をかけて出します。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
つなぎ無しで柔らかい種なので、焼くときは表面をしっかり焼いて返すと崩れないです。
きっかけ
冷奴の残りの豆腐を利用して何かつくれないかと考えました。
公開日:2013/03/05
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料理名
豆腐ハンバーグ
このレシピを作ったユーザ
めーぷんぷい
食べることと恋愛は似ています。 執着と惰性、期待と失望(笑)を繰り返しながら、それでも人は食らう。飽きることなしに! だからこそ、老いも若きも、男も女も鍋も釜も、胃袋から摑めでございます♪ お蔭様でユーキャンで調理師資格を取得しました。 タイ食用ハーブ系のマニアックブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/meepunpui/
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