こどものご飯☆みるくかぼちゃのご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは皮を切り落として０．５ｍｍ角程度に刻み鍋に入れて、ひたひたになる分量の牛乳を入れて、火を付けてやわらかくなるまで蓋をして煮る。

2. 2

   煮えたら、一度ザルに上げて水分を切り、ボウルに入れて荒くつぶす。

3. 3

   ②にご飯を加えて練らないようにさっくりと混ぜ合わせて完成。