えびとチョリソーのカニかまエッグレシピ・作り方

Name: えびとチョリソーのカニかまエッグ
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: むきえび大（茹でて1/2に切る) 4尾(約50g); チョリソー(ロング:1cm位斜め切り) 1本(約35g); ＊塩、コショウ 少々; ◎カニかま(手でほぐす) 1本(約10g); ◎卵 １個; ◎うまみ調味料（味の素など) 10振位; バター １０ｇ; トマトケチャップ 適量

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5分以内
100円以下

イク9110

ササッ！と出来る１品です♪
えびのプリプリと、チョリソーのピリ辛！そしてカニかまエッグの、ほんのりとした甘みが、美味しいです。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

むきえび大（茹でて1/2に切る): 4尾(約50g)

チョリソー(ロング:1cm位斜め切り): 1本(約35g)

＊塩、コショウ: 少々

◎カニかま(手でほぐす): 1本(約10g)

◎卵: １個

◎うまみ調味料（味の素など): 10振位

バター: １０ｇ

トマトケチャップ: 適量

作り方

1

＜材料を揃える＞
切り方は、画像＆材料表：参照。
2

フライパンを熱しバターを敷き、茹でたむきえびとチョリソーを＊をササッと振り、炒める。
3

｢2｣をフライパンの手前に寄せ、◎を合わせたものを投入～！卵をスクランブルする。
4

「３」の全体を、まんべんなく炒め、器に盛り付け、お好みの野菜を付け合せ（この場合､ベビーリーフ・レタス・レッドキャベツ)、トマトケチャップをかけ
【出来上がり～～(*´∀｀*)♪】

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バターが苦手な方は、オリーブオイルでも、勿論ＯＫ！です。

きっかけ

Lunchｂに、ササっ！と作りました。えび・・大好きです♪

公開日：2012/05/08

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪