サイドメニューの王道☆グリーンツナサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◎をスチームケースで2分20秒加熱した後､水にさらし､水気を充分に切る。

2. 2

   ◎以外の材料を切り揃える。
   ツナ缶は水分や油分を半分程度、絞る。

3. 3

   ｢1｣と｢2のツナ缶以外の野菜｣を、ワッサワッサと混ぜ合わせ、器に盛り付け、ツナも盛り付けツナの上に､あらびきこしょうを少々振り、プチトマトをあしらったら･･
   ＜｢4｣へ続く・・＞

4. 4

   【出来上がり～～～(*゜∀゜)】
   
   仲良く取り分け、
   お好みのドレッシングなどで召し上がって下さい♪