節約♪ヘルシ~♪お好み焼き風もやしの卵焼き レシピ・作り方

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イク9110
お好み焼き?に一瞬見えますが・・。
月末です!節約ラストスパート。
豚肉無くてベーコンで。少し残ってたもやしを【お好み焼き風】な「卵焼き」にしました。
みんながつくった数 2

材料(1~2人分)

2個
もやし
約100g
ベーコン(1cm位に切る)
約20g
赤ピーマン:無くてもOK!1cm位に切る
1/2個
◎うまみ調味料(味の素など)
5振り位
◎和風顆粒だし(本だしなど)
小さじ1/2
サラダ油又はゴマ油
大さじ1弱
青ねぎ(小口切り)
大さじ2
お好み焼きソース
適量
マヨネーズ
適量
お好みで:紅生姜・青海苔・鰹節
適量

作り方

  1. 1
    <材料を切り揃える>
    切り方は画像&材料表:参照。
  2. 2
    油を敷き熱したフライパンでベーコンを炒める。
  3. 3
    「2」に、もやし・赤ピーマンを投入し炒める。
  4. 4
    もやしが、少しシンナしたら、◎を加えヨク混ぜ合わせた溶き卵を投入し【弱火】にして焼く。
  5. 5
    「4」で片面が焼けたら、フライパンをゆすり揺らし、ホォ~イっ!と引っくり返し、もう片面も形を丸く整えながら、【弱火】で焼く。
  6. 6
    焼きあがったら、器に盛り付け、お好み焼きソース・マヨネーズを格子状に掛け、青ねぎを乗せ・・
    【出来上がり~(o^―^o)♪】
    (この場合、私が鰹節が苦手なので、乗せていません)

おいしくなるコツ

・「4」で卵を加えたら、焦げないよう【火加減は弱火でジックリ!】  もやしは蒸し焼き状態になるので大丈夫です♪

きっかけ

月末です!節約ラストスパートです。豚肉無くてベーコンで・・キャベツも無くて!少し残ってた「もやし」を【お好み焼き風】な卵焼き・・にしました。

公開日:2011/11/28

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
簡単、イク9110、節約、ヘルシー、時短 お好み焼き、卵焼き、玉子焼き、ねぎ焼き もやし、モヤシ、ベ−コン、ネギ、葱、ねぎ マヨネーズ、かつおぶし、鰹節、青海苔
料理名
卵焼き

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

つくったよレポート( 2 件)

2022/03/25 18:07
参考にさせて頂きました!とっても美味しかったです\(^o^)/
らつき
2019/08/07 11:50
とても美味しかったです♡
とこっちぃ

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