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〜玉ねぎとピーマンとカニカマの炒飯〜 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
micchyo
野菜とタンパク質たっぷりの炒飯です。週末のブランチにいかがですか?
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
卵
2個
サラダ油
中さじ1 × 3
※玉ねぎ
大4分の1個
※ピーマン
2個
カニカマ
70グラム(2切れ)
温かいご飯
お茶碗2杯(400グラム)
塩胡椒
ひとつまみ
☆中華だし(顆粒)
小さじ1
☆濃い口醤油
大さじ2
作り方
1
※(玉ねぎとピーマン)はみじん切りにしておく。卵はよくときほぐしておく。カニカマもほぐしておく。
2
熱したフライパンに、中さじ1の油を引き、1の卵をお箸でかき混ぜながら焼く。写真のような半熟になったら一度取り出す。
3
同じフライパンに、中さじ1の油を引き、1の※を強めの中火で2分ほど炒める。それをざるにあげておく。
4
熱したフライパンに油を引き、強火でご飯を炒める。2分ほど炒めたら、塩胡椒する。(冷やご飯を使う場合は、600ワットで予め2分ほど加熱しておいてください。)
5
4のフライパンに、先ほど取り出した卵と※とカニカマを加えて、炒めながら、☆を上からかけ入れ、味を整える。(時間は1分程度)
6
5をお皿に盛り付ければ完成です♪熱いうちにお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵も野菜もご飯も、炒める時は強めの中火で手早く炒めると、美味しくなります。
きっかけ
余りご飯がたくさんあったので、炒飯にして美味しく食べたくて。
公開日:2023/05/27
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ピーマン
玉ねぎ
カニカマ
このレシピを作ったユーザ
micchyo
ご覧下さりありがとうございます。 心より感謝申し上げます。 気軽に作れて、美味しく楽しく食べられるもの をご紹介しています♪
つくったよレポート(
1
件)
2023/05/30 11:48
ピーマンが良いアクセントになりとても美味しかったです!御馳走様でした!
mamacream
mama creamちゃん 美味しそうですね❣️ ピーマン入れると、お味が増しますよね。作って頂きありがとうございました♪
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