サバ缶と糸こん炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糸こんにゃくを食べやすい長さに切ります。ピーマンの皮と種を取り除いて食べやすい大きさに切ります。
   玉ねぎの皮をむいてスライスします。

2. 2

   鍋にごま油をひいて、①を炒めます。材料に火が通ったら★印とサバ水煮缶（汁ごと）入れて煮ます。

3. 3

   全体に味が馴染んだら出来上がりです。