お弁当のごはんに♫ピリ辛な菜めし。 レシピ・作り方
材料（２人分）
- ごはん ４００㌘
- 大根の葉 １本分で７㌢くらい
- 塩 小匙２
- ★かつお節 ５㌘
- ★いりごま 小匙２
- ★醤油 ひとかけ
- 七味唐辛子（または一味唐辛子など） 少々
- （お好みで）海苔 1/2枚
作り方
-
1
大根の葉を細かく刻みます。
（フードチョッパーなどを使うと便利です。）
大根の葉に塩をかけて１５分位置きます。
水分が出たら手で絞ります。
-
2
①と★印を混ぜます。
これをご飯と混ぜます。
-
3
ご飯の粗熱がとれたら、お弁当箱につめます。
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4
七味唐辛子をかけたら出来上がりです。
-
5
＊アレンジ＊
海苔を食べやすい大きさに切り、④にのせたら、ピリ辛な海苔弁風です♫
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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たまには、刺激的な？お弁当をと思いまして。