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電子レンジでシーチキンと野菜のさっぱり煮レシピ・作り方

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熱いままでも、冷たく冷やしても美味しい簡単煮です。

材料（2人分）

ツナ缶: 小1缶

紫玉ねぎ: 1/2個

ピーマン: 1個

☆ポン酢: 大さじ2

☆みりん: 小さじ2

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作り方

1

ツナ缶は蓋を少し開けて斜めに置き、油を切っておく。

紫玉ねぎは薄切り、ピーマンはヘタと種を取りせん切りにする。
2

シーチキン・紫玉ねぎ・ピーマンを耐熱容器に入れ、
☆ポン酢・みりんを回しかけラップをして600wで2分加熱し、よく混ぜて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜が少しずつ残っていたので作りました。

公開日：2021/08/09

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関連情報

カテゴリ: 玉ねぎその他の電子レンジで作る料理ツナ缶ピーマン

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桃次郎 :-) 冷蔵庫にあるものでパパッと出来るものがほとんどです（*´ー｀*）母や祖母から教わったものをアレンジしてみたり、思いついたものを作ってみたりしています。

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