ブロッコリーと人参のごまあえ レシピ・作り方

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reisa999
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材料（3人分）

ブロッコリー
1/3株
人参
5cm
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
すりごま
大さじ3

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは茹でて水気を切ります。
  2. 2
    人参は千切りにして茹でます。
  3. 3
    ボウルにブロッコリー、人参、砂糖、しょうゆ、すりごまを入れ混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリー好きな息子に

公開日：2020/04/22
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カテゴリ
ブロッコリーお弁当 サラダお弁当のおかず全般人参サラダにんじん

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reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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