鶏胸肉とお野菜のソテー レシピ・作り方

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reisa999
鶏胸肉でタンパク補給♪

材料(4人分)

鶏胸肉
1枚
キャベツ
3枚
玉ねぎ
小1個
大さじ2
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1
    鶏胸肉は小さく削ぎ切りにします。
    キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切りにします。
  2. 2
    フライパンに鶏胸肉、玉ねぎ、キャベツを入れ炒めます。
  3. 3
    野菜がしんなりしたら酒、醤油を入れ炒めます。

きっかけ

鶏胸肉を美味しく食べたくて

公開日:2019/12/22

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉糖質制限・低糖質お弁当のおかず全般キャベツ玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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