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いろいろお野菜の胡麻和え レシピ・作り方

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reisa999
栄養満点な胡麻和えです。

材料（3人分）

オクラ
4本
キャベツ
3枚
枝豆
50g
ほうれん草
2わ
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
すりごま
大さじ2
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作り方

  1. 1
    オクラ、キャベツ、ほうれん草は茹でて、細かく切ります。
    枝豆は茹でます。
  2. 2
    ボウルにすべて入れて和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水気は切って下さい。

きっかけ

オクラが残っていたので

公開日：2019/12/08
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関連情報

カテゴリ
オクラお弁当のおかず全般枝豆キャベツサラダほうれん草の胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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