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さば缶アレンジ*さば缶とチェダーチーズのトースト レシピ・作り方

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ericow.
話題の食品を組み合わせました

材料(1人分)

食パン
1枚
さば缶
1/2缶
玉ねぎ
1/8個
チェダーチーズ
30g
バター
小さじ1
ブラックペッパー
2-3振り
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りにする
  2. 2
    さば缶のさばをスプーンで軽くつぶして1の玉ねぎと混ぜる
  3. 3
    食パンにバターを塗り、2を乗せる
  4. 4
    3にチェダーチーズを乗せ、トースターで焼く
  5. 5
    チェダーチーズがとろけたらブラックペッパーを振ってできあがり!

きっかけ

健康的なパンアレンジをしたくて

公開日:2019/01/21

関連情報

カテゴリ
さば缶食パン

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